Molti dei nutraceutici riportati aumentano la sensazione di pienezza agendo da soppressori dell'appetito e aiutandoti in questo modo a mangiare meno sia durante i pasti principali che, soprattutto, fuori pasto.Dopo aver completato i primi seven giorni ho eliminato parecchie di queste abitudini malsane, senza neanche realizzarlo. E dopo 3 settimane … Read More